Arhive etichetă: scrisul de mana

Scrisul de mână: secretul unei memorii mereu tinere

Scrisul de mână: secretul unei memorii mereu tinere

Trăim într-o perioadă în care laptop-ul, tableta sau smartphone-ul înlocuiesc tot mai mult scrisul de mână. Desigur, acest lucru ne facilitează accesul rapid și simplu la informație, dar are și aspecte negative, mai ales dacă folosim doar acest tip de scriere.  Există din ce în ce mai multe studii și articole, care insistă asupra beneficiilor pe care scrisul de mână îl are în influențarea și dezvoltarea creierului.
Continuă să citești

Beneficiile scrisului de mână - Organizarea timpului

Beneficiile scrisului de mână – Cum te ajută să-ți organizezi mai bine timpul

Ce este timpul? O resursă limitată, o percepție subiectivă și personală a prezentului, trecutului și viitorului, care curge fără oprire, indiferent dacă îl utilizezi sau nu. Timpul nu se poate economisi, dar se consumă și de multe ori nu este de partea sau în favoarea noastră. Lipsa timpului este o sursă majoră de stres. Cheia pentru succesul la școală și în viață este dezvoltarea unor aptitudini de organizare a timpului și activităților.

Calendare, agende și liste „de făcut”

Nu toți oamenii au o înclinație naturală spre planificarea timpului. Deși unii reușesc să își facă treaba fără să deschidă o agendă în viața lor, există destui oameni, pierduți în fața multitudinii de task-uri, termene limită și restanțe, care după ce își aștern pe o foaie hârtie lista cu „lucruri de făcut” în ziua respectivă, îi vedem cum se liniștesc.

Chiar și în vacanță, o astfel de listă îți poate fi de folos. Iată o listă cu obiecte de luat la plajă, scrisă cu ubers, roller-ul care scrie și șterge. 🙂

Lista pentru plajă - ubers

Deși o listă de „de făcut” aduce mai multă claritate în acțiunile pe care le avem de făcut și Continuă să citești

Terapia prin scrisul de mână

Terapia prin scrisul de mână

Scrisul de mână este foarte util ca metodă de vindecare și recuperare după diverse boli sau traume. S-a constatat că după o ședință de 20 de minute de terapie prin scris, în care, pur și simplu îți așezi gândurile pe hârtie, reușești să îți pui ordine în idei, să vezi mult mai clar situația și posibilele soluții la problemele cu care te confrunți. Acest lucru a fost dovedit de cercetări în domeniu care se desfășoară încă din anii 1970.

Scrisul este ca un bun prieten care nu te ceartă, nu te critică, nu te întrerupe, este întotdeauna disponibil și te înțelege de fiecare dată. La fel și roller-ul übers, cu care poți să scrii, să ștergi și să rescrii. 🙂
Continuă să citești